為了促進職工身心健康，提升生活和職場幸福指數(shù)，中國文發(fā)集團與北京市總工會合作，于8月16日下午在總部17層大會議室舉辦了題為“幸福人生之路——了解自己，理解他人”的心理培訓活動。中國文發(fā)集團總部、直屬企業(yè)近90人參加了此次培訓。
本次培訓活動特別邀請了國家心理咨詢師職業(yè)資格培訓專家陳蕾老師主講。陳老師從科學的角度為大家解釋了什么是心理學，根據(jù)個性的差異引入了個性星球的概念，有趣的將不同個性的人區(qū)分為紫星人（活潑型）、紅星人（力量型）、藍星人（完美型）、綠星人（平和型）。通過大量的案例分享為大家呈現(xiàn)各個星球人追求的目標、優(yōu)缺點、適合的工作、壓力下的表現(xiàn)及努力的方向。陳老師還引導學員在課堂上進行了各自個性小測驗，并通過不同維度的得分結(jié)果進行解讀，幫助學員了解自己的個性，運用了解自己、理解他人的方法去舒緩生活和職場中遇到的各種負面情緒，建立良好的人際關(guān)系，提升幸福指數(shù)。
